Кроссфит – что это?
Кроссфит – это многофункциональный тренинг, задействующий все резервы организма. Занятия им развивают такие показатели, как сила, скорость, ловкость, выносливость, координация. Многофункциональный тренинг в WeHouse включает в себя кардио, силовые упражнения, а также упражнения на силовую выносливость, элементы ЛФК и растяжку. Положительные результаты достигаются очень быстро, если вас тренирует профессионал своего дела!
Занятия по кроссфиту, а так же индивидуальные силовые тренировки в фитнес-центре WeHouse проводит Сергей Агафонов.
Кроссфит по праву считается универсальной системой общей физической подготовки. За счет повышения уровня здоровья, подготовки и работоспособности мы получаем универсального атлета. Знания и опыт, полученные на занятиях можно применить во многих сферах.
Такие занятия разовьют Вашу силу воли не на шутку! Когда Вы ощущаете жар по всему телу, пот льется ручьями, а сердце так и норовит вырваться из груди, первая реакция – это все бросить, но желание побить вчерашний рекорд берет верх. И Вы делаете невозможное и гордитесь собой!
Многофункциональный тренинг станет верным помощником в построении тела мечты (за одну тренировку Вы можете сжигать до 1000 калорий!). Он поможет Вам в краткие сроки увидеть рельеф и обзавестись сильными стальными мышцами!
В вашем распоряжении:
- ЭКСКЛЮЗИВНАЯ многофункциональная станция.
- Грифы олимпийские
- Блины фирмы IVANKO
- TRX-петли
- Плиобоксы различных размеров
- Гири
Мы ждем Вас в WeHouse, чтобы дать Вам возможность развить в себе все качества, присущие настоящему атлету.
Стоимость занятий по кроссфиту
- Разовое занятие – 11 р.
- Абонемент на 4 занятия – 42 р.
- Абонемент на 8 занятий – 66 р.
- Абонемент на 12 занятий – 85 р.
- Индивидуальное занятие – 20 р.
*Внимание! После завершения групповой тренировки, следует немедленно покинуть тренажёрный зал либо оплатить посещение.
Понедельник
-
Многофункц. тренинг
-
Группа 1. Основной зал
-
Многофункц. тренинг
-
Группа 2. Основной зал
Вторник
Среда
-
Многофункц. тренинг
-
Группа 1. Основной зал
-
Многофункц. тренинг
-
Группа 2. Основной зал
Четверг
Пятница
-
Многофункц. тренинг
-
Группа 1. Основной зал
-
Многофункц. тренинг
-
Группа 2. Основной зал
Суббота
-
Многофункц. тренинг
-
Группа 2. Основной зал. Запись